作者:李开元 日期:2021-03-26
3月24日下午,西平县人大机关在五楼会议室举办2021年第一期健康知识讲座,县人大和政协机关全体人员参加活动。
此次健康知识讲座邀请县医药卫生界政协委员、县中医院康复科副主任时冬冬,以“中医养生学——增强体质”为题,从睡眠养生、四季养生、运动养生等方面为大家详细讲解在疫情防控常态化情况下,如何运用中医知识进行养生保健和增强体质。机关人员结合各自的身体状况与时主任进行了交流互动,对大家提出的问题和疑惑,时主任一一进行了认真解答,并提出了具体的建议。
讲座结束后,大家纷纷表示,在以后的生活工作中要增强自我保健意识,自觉养成良好习惯,加强体育锻炼,增强体质,更好地工作,更好地生活!